O que é hipnoterapia e por que é mais rápido do que as formas convencionais de terapia em questões comportamentais difíceis?
Admite.
Você não é perfeito.
Ninguém é, certo?
Há coisas que você sabe que você poderia mudar.
Pequenos ajustes que podem tornar sua vida mais satisfatória.
Mais gratificante e compensadora.
Como se livrar de um mau hábito.
Ou superando uma fobia de longa data.
Ou talvez encontrar a força de vontade para manter sua dieta.
Todo mundo tem algo que gostaria de mudar ou melhorar, mas como você faz isso?
Como você pode quebrar o que pode ser o hábito da vida?
Ou encontre a força para resistir à tentação?
E, o mais importante, como você pode certificar-se de que seu novo regime se encaixa?
Se você já tentou fazer isso por conta própria, você saberá que não é um feito fácil.
Por mais difícil que seja não é impossível.
Especialmente se você receber o tipo certo de ajuda.
O que é hipnoterapia?
Olhe para a palavra “hipnoterapia” e você verá que é realmente uma combinação de duas palavras.
Hipnose – e terapia.
É uma terapia complementar que explora o poder da hipnose.
Para incutir sugestões positivas em sua mente subconsciente.
Com as sugestões corretas, é possível alterar:
- Como você pensa
- Da maneira que você sente
- Do jeito que você se comporta
- Neutralizar traumas
- Eliminar emoções negativas relacionadas a determinadas situações
E é por isso que a hipnoterapia é uma ferramenta tão potente para a mudança.
Porque se você pode mudar seus pensamentos, seus sentimentos e seus comportamentos – você pode mover montanhas.
Você pode superar quaisquer obstáculos.
Você pode resolver coisas que uma vez pareciam impossíveis.
Além disso, quando usado por um profissional certificado, a hipnoterapia pode ajudar com cada um dos seguintes:
- Vícios
- Parto
- Obsessões
- Compulsões
- Controle de raiva
- Depressão
- Distúrbios alimentares
- Construção de confiança
- Aumento da auto-estima
- Alívio de ansiedade
- Enxaqueca
- Síndrome do Intestino Irritável
- Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
- Medos e fobias
- Gestão da dor
- Problemas sexuais
- Relaxamento
- Fibromialgia
- Zumbido
- Distúrbios do sono
- Redução de estresse
- Perda de peso
- Gagueira
Essa é uma lista, não é?
Então, a questão é como pode ser tão eficaz? Como pode lidar com TODAS essas coisas?
A resposta é simples.
A hipnoterapia chega ao fundo, seja qual for o problema. Ele ignora sua mente consciente crítica e se conecta com seu subconsciente. É nossa mente profunda onde fica armazenado todas as informações que já vivemos até o dia que morremos. É possível neutralizar emoções negativas, mudar seus pensamentos, sentimentos e comportamentos de dentro para fora.
Ele aborda a raiz do problema – não apenas os sintomas – e lida com isso.
E faz isso melhor do que quase qualquer outra forma de terapia.
Nota: As informações e conselhos disponibilizados no site Bruno Kuroki Hipnose Clínica não substituem o parecer/opinião do seu Médico.
fonte: https://hypnosistrainingacademy.com/what-is-hypnotherapy/ tradução: Google Tradutor adaptação: Bruno Kuroki